※每年訂え旦會傳送網路痞客邦部落格和Goog1e也是痞客邦的網址。
※因中華電信（隨意窩）訂七個日記打部落格→在96年開始至112年8月1日功能取消和奇摩部落格格96年至100年功能取消。
※109年開始使用痞客邦和GOOgle的BlOgger建立文章但網址也是痞客邦→那時候有把所有文章複製過去痞客邦，目前有400多篇。
※訂每年元旦會傳文章到部落格
※我是從94年加入慈濟和心海羅盤'從96年就吃素食了,蛋也不吃,牛奶現在也沒喝因這些都是有生命存在,咖啡、茶有喝但少喝,以上加入二間修行道場，都是世間法，我要的是正法釋迦牟尼佛的法。
※在98年再去大的仁海宮廟看到正覺同修會桃園要開班傳單只好等因是98年12月份才開班，正覺在其它地區道場遠，現在已經台灣有六個道場，國外三個道場共九個修行道場。
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弘一法師晚年，四肢浮腫潰爛，拒絕服藥，直面死亡。臨終前，他將弟子叫到身邊，再三叮囑：「等會裝進棺材時，記得在四個小角的位置放上小碗水。」
風濕性潰瘍發作時，弘一法師正在惠安鄉下講經。
1936年春天，閩南山區特有的黑蠅叮咬了法師的四肢。
這種蟲子帶著毒性，被咬的地方迅速紅腫。法師用手抓了幾下，第二天手臂就開始潰爛。
當時法師已經56歲，常年奔波弘法，體質虛弱。
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我們都不是聖人。在生的一輩子中，總會做錯一些事，或者錯過一些人，又或者受過一些難以忘記的傷害等等，所以我們才有了後悔、遺憾及怨恨。如果一直把後悔、遺憾、怨恨長存在心中，就會形成一個結，然後再轉化成你的劫，讓你的內心加倍難受。心中的結，是自己種下的因所結的果，而這個果並不容易接受，但只有吃下去了，將它消化掉，你才能釋然，才能徹底解開心中的結。你的結，就是你的劫，若你想解開心中的結，這一切只能靠你自己去修煉，去領悟，去想通。人生沒有過不去的坎，只有解不開的結。因為你的懦弱不願意面對，你害怕，你退縮，所以心中的結一直都在。其實這個世界沒有誰和你過不去，也沒有誰為難你。如果你覺得有，那是因為你給了他們機會。你在意是因為你不夠強大。命運從來都是掌握在自己的手中，埋怨只是一種懦弱的表現；努力，才是人生的態度。心若放下了，坎過了，結就開了，心若放不下，心結不解，時間越久，心結越緊，緊到窒息最終將自己勒死。放下，並不一定就是原諒別人，而是放過自己，放下心結，才能走出牛角尖，讓自己的人生重新開始。人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然後各自向前，各自修行。在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。好好扮演自己的角色，做自己該做的事。生活不可能像你想像得那麼好，但也不會像你想像得那麼糟。
人的脆弱和堅強都超乎自己的想像。有時可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。人的一生，註定要經歷很多。人生的路上，會有笑聲；會有委屈的淚水；會有懵懂的堅持；會有茫然的取捨；會有成功的自信；會有失敗的警醒…每一段經歷註定珍貴，它必將令你憶起智慧，生命的豐盈在於心的慈悲，生活的美好緣於一顆平常心。求缺的人，才有滿足感；惜福的人，才有幸福感。往後餘生，希望我們都能夠想開點，看淡點，別再給自己打結，學會好好愛自己，好好善待自己，活得自在點。阿彌陀佛!
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一年斷食表：
【一】我是學釋迦摩尼佛※103年有實施輕斷食49天（不吃澱粉、喝的流質網路上有複製）->網路上部落格打文章有（上、中、下集)因4000多字再分集我把輕斷食感覺打入與人分享！【二】以下一年斷食表：【1】平常時間：
1.二餐正常：早、午餐約7分飽
2.晚餐：低熱量流質~（100至200卡)~刷牙禁食到明天早上吃早餐
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新智慧語[之二十八]
[一]《心經》中的觀自在菩薩，並非無苦，而是以智慧「照見五藴皆空」，洞悉一切現象皆無自性，因此得以「度一切苦厄」。這不是冷漠，也不是逃避，而是能於煩惱現前時，觀其根源，問自己：「這是執著？還是必要？該改變？還是該放下？」
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新智慧語[之二十七]
[一]個蘿蔔一個坑。
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新智慧語[之二十六][1]在生食一粒土豆，較贏死後拜一個豬頭。
[2]歲月並不能造就偉人，它祇會製造老人。
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新智慧語[之二十五]
(1)人一定要培養德行，才不會生物圈一樣，以弱肉強食，優勝劣敗的方式運作，活在世上的價值與尊嚴，來自修養德行，能夠扶助弱勢！
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新智慧語[之二十四]
(1)修行人就不會有因存在，因已經看破紅塵，根本是不聼、不看、不說；因心中清浄有佛菩薩！
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新智慧語[之二十三]
(1)在這科技時代的物質世界，每個人的角色定位～要在生活的歷練當中，學習如何透過相對的力量，提升辨別真假的洞察力，和明辨是非真假的能力，一定要不断的學習重整自己的思、言、行，同時也必须協助別人，這也是需要學習的課題。
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新智慧語[之二十二]
(1）佛是擁有無限的慈悲與大爱，如果創造我們的佛，那是為了要我們能取悅祂，聽經聞法,因佛是宇宙中的導師，是傳播善知識與智慧和解脫六道輪迴的教育家。
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新智慧語[之二十一]
(1)人的命運都是自己所創造出來的，宇宙只是提供一個可以發揮的平台（能量)。因為人都彼此影響，彼此「撞撃」，在一個集體意識裡共生共榮。
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