外食族懶得運動也不想節食,也想要瘦身嗎?推薦可以上EASY SO的課程喔!我是在台中茂盛醫院接觸到的~ Easy So是用電刺激的原理,做肌肉收縮,40分鐘等同於消耗150下仰臥起坐的熱量,我上課過後腹圍少了3公分呢! 很多家醫院或診所的曲線管理中心都有喔。 有需要的話,可以上網搜尋一下Easy So!