人生實在太苦了，人生『苦』分三大苦〈苦苦、壞苦、行苦〉，苦苦是─佛分八種苦：「生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎苦、求不得苦、五蘊盛苦」，人能做到『無苦集滅道』，那就沒有苦了，「集，就是眾生在心，心中全是苦，滅，就是跳出煩惱，諸苦全無，道，是所以離苦得樂的原因，滅道，就是已達明心，無苦無樂的境界。苦樂乃是境，並非自心，自心如如不動，無苦亦無樂，到此地步，已無苦可舍，無集可斷，無滅可證，無道可修，故無苦集滅道了」。

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如何度─『眾生一切苦厄！』

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