mot9238的部落格

人生難免會遭遇到逆境，只有經歷過並能克服困難的人才能成功。看到很多他們以親身的經歷，勉勵青年朋友，即使人生路途遇到挫折，只要不斷努力，挫折有如煉金般，將生命中的雜質煉去，使你日後的成就能夠更上層樓。

每個人一生中，都在追求自己的理想，不斷地努力向上。不過我覺得，生命中固然有許多值得追求的價值，但有時候我們也不妨停下來，好好想一想，自己是不是經常心存感激，能夠珍惜已經獲得及擁有的事物。

「女人若能在行為上自律，才能自在！女人若能在情緒上自控，才能自由！」「自律」說得容易做得難。人為何要自律？自律可以讓生活得到什麼改變？《當你自律自控, 才能又美又爽》一書作者-梁爽，以精闢且充滿力量的文字帶你告別高敏感與內心戲，成為充滿自信美的新世代女人！自律的人更加追求對生活的長久享受，不自律的人只能享樂一時。區分「享樂」和「享受」的：享樂和享受是不一樣的事情，很多人享受的東西並不是快樂。如果你只懂得享樂或只願意享樂，那你的人生會比較辛苦一點，因為人生並不全是快樂的。一個可以享受各種情緒的人，除了能夠享受「快樂」，他還可以享受「克服困難」，享受「失而復得」，他的人生會充滿各種可能。如果讓他放棄這種感覺，逼迫他只能享樂，那他一定會覺得這是一種巨大的損失。「自律的人更加追求對生活的長久享受，不自律的人只能享樂一時。」由此看來，不自律者上癮的是即時快樂，屬於「享樂」陣營，而自律者上癮的是延遲滿足，屬於「享受」陣營。我覺得，享受包含享樂，卻遠遠高於享樂。「你以為自律的人很苦，其實他們樂在其中。」「給自己一個對自律上癮的機會吧，自得其樂的同時，說不定還讓人生順便開了掛。」女人若能在行為上自律，才能自在！女人若能在情緒上自控，才能自由！自律，就是和自我相處！女人真正有氣質，一定讀很多書、看很多風景，和愛過一個人的經歷!

古人云「慎獨」，指的是和自己獨處時更要謹慎，或許是這層含義。

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{一}電腦:以下全部都從民國 96年開始在家學習改變自己生活以自律生活和做斷捨離工作

1－往者不可諫，來者猶可追。

2－少年休笑白頭翁，花開能有幾時紅？

要建立一個家庭是非常不容易，因為，要對每個家庭成員負責，負責開銷、負責擔任的角色、還要對自己父母親及對方父母親負責，負責房子整潔等等！面對這些的壓力到老，從來沒有對自己負責，就是愛自己！這是人無法醒悟的地方！真正愛自己就是讓心輕鬆自在，活著每一天都快樂！但是是需要的是內心的修持，才能真正體會到！與大家分享我對人生的感受！

當別人對你說了一些刺傷的話，批評你、羞辱你，你會怎麼反應？你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來？

然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響？

1. 做好分類，再放入各區域所需要的物品！
2. 要有收納物品的家！
3. 標誌清楚！
4. 物歸原位！
5. 留目前需要的＋留備用一點點！
6. 訂每年斷捨離物品，減少物品堆積！
7. 不消費不需要的，斷捨吃喝玩樂的惡習！
8. 要捨才有得的觀念！
9. 不拿贈品、不拿他人物品、不撿物品！
10. 節制欲望、簡單生活、開源節流、勤儉樸實！

11－讓屋乾淨、整齊、簡單，心裡就會愉悅，有療癒身心靈的場所！

以上生活智慧與好友分享！