mot9238的部落格

飲食對人的健康影響非常大，看到一家家養護中心那些老人家一大對病，這是因為年輕時吃太多厚味食物和葷食造成的這是因，現在得到是果，這都是業障，現在你貪求食慾的厚味將來要承受更大的代價；師姊是為老時打算，老時要能走、能騎車去上課、能好好走修行走到往生、能做義工、能度眾、布施、行善等有義意事，往生才能順利去「西方極樂世界」這當然現在要好好照顧身體才有辦法，但是現在要捨掉很多，有捨才有得，如果人會為以後老時找想這就是很有智慧的人，是有修的。

這次受傷也體會『看破、放下』的道理，對人師姊已經完全看破、放下，對事自然就沒有了，對物師姊完全用在需要上，所以，趁受傷時間到現在每天整理回收和丟掉；回收可存多一點印經放到廟與眾生結善緣，要把需要留著，不需要不要，經過這次才感覺我們真的是需要不多而想要比較多，所以才會那麼多東西；沒有清淨的心是體會不到和捨不得丟棄的心裡，要有捨才有得，不要給物佔滿我們的心靈，給一個寬闊的場所修行才會心靈自在。

師姊妹妹住在姊夫在台灣買的房子住十年，東西非常多，住十年姊夫就不給妹住，因要給兒子住，妹沒有經我同意搬一大堆東西到師姊這裡，妹慾望很大還外面撿一大堆東西到師姊這裡，還有媽以前住這裡一直買東西還外面撿東西到這裡，又加上自己住這裡已經二十年也買一大堆東西沒有清（住在垃圾堆20年都不知道）全都是業障，真的是給垃圾住，所以，師姊的冤親債主不止欺侮師姊的人還有媽媽、妹妹、自己，這些全是冤親債主，全是業障！師姊開完刀回家就計劃把不需要清除乾淨，現在已經清回收賣和垃圾共有30幾袋還沒有完，因為還有好幾十袋要託二手店賣，目前已經拿好多也有賣掉，要新新的才可，回收的東西比較舊回收場要，還有家俱訂做還新新的計劃賣給二手家俱，一些舊的衣服整理好幾袋賣給回收，還有一些新新的在網路也找到二手服飾店託賣（賣掉的錢要印經放在廟裡與人結緣）衣服還沒有整理完畢，好多都是妹和媽買的和撿的，這些整理需要一年時間，以前忙著【慾望】不知道整理家裡，現在要完全消除【慾望】才知道整理，真是悲哀啊！

食物現在感覺自己身上沒有負擔感覺清鬆多了，很麻煩但是健康非常重視，這是受傷而體會到的，每天量體重是因為一旦毒素侵入體內就很難出來，要知道羅馬不是一天造成的道理，訂了外面便當才知道恐怖因為都在喝油，所以，我不能吃外面飲食因為太可怕影響健康，師姊有打低熱量、無負擔全素、奶素有機養生健康食譜共3本，加起來目前已有四百多樣（師姊用愉快的心情看食譜去有機店買食材來煮上班要吃的和當天要吃的菜單（都是事先訂的菜單，因怕買沒有）這樣生活也很快樂，快樂是找對方向了；（如果很早知道來修吃素和煮食以清淡為主，或許命運就會改變【因厚味會讓人昏神，看不清正確方向在那裡】；這是師姊的心聲）體會飲食對健康非常重要，也會影響人的一生命運。

103年5月7日這天把帶來Ｘ光帶子交給公司的醫生看上班能安排什麼工作比較適當，醫生說看Ｘ光現在還不能上班，談了一段時間但最後決定是明天覆診照Ｘ光給醫生評估開診斷證明休到那時候，公司才幫我請停薪留職，但以後來上班公司規定都要坐交通車不能騎摩托車，這樣比較安全和晚點上班才不會製造傷口疼痛，還交代有一些資料明天要帶來公司，最後，回去說聲謝謝！

103年5月6日開刀滿二個月，今天回診，醫生說照Ｘ光再看看，看了Ｘ光之後有好多了，醫生說最後有三個月上班比較好，於是開了診斷證明和Ｘ光，看好之後我就把資料給公司，人事部就幫我預算6月9日開始上班，會幫我送件會開會決定，最後，要回家我就說聲謝謝！

到了下午17：00人事部打電話來說沒通過，明天要上班，說辦停止留薪需要重大傷害才可，所以，只好明天上班，最後，人事部說記得明天不能騎車要去坐交通車和帶止痛藥，我說知道，說聲謝謝！

103年6月7日這天上班坐交通車，這天人事部上來關心我工作，問我現在還不會疼痛，我說大約二小時才會痛，她說會痛要起來走一下或告訴我們，我就說謝謝！到了下午快四點很痛，人事部也上來說要不要下去休息一下，我就說好，帶我去休息室並且吃藥就休息，睡覺半小時我再叫妳，我就說聲謝謝！

103年6月8日這天下午還是疼痛，痛到想要哭，心裡想這個月不知道怎麼辦？因為醫生說還要一個月才會好，只好忍耐堅強下去，今天還是有再下去休息一下，我實在不懂公司人怎麼多，為什麼停薪留職不通過，讓我上班怎麼苦，這個社會怎麼沒有人情味！實在感嘆啊！

開刀已經三個月，但上班還是一天每分每秒都再一陣陣疼痛真的很折磨人呀！（疼痛如針刺式）醫生說這是開刀後的後遺症，需要靠【長時間】才能癒合，時間是半年後才能慢慢比較不痛（這也要看人的體質而定，有的人比半年還久）想想！現在的我要在公司「生存」要忍痛還要修別人對我的『冷嘲熱諷』和消遣我一些讓人刺耳的言語，人就是不斷的造業而不知道，一切要等回去才知道已經來不及了！因此要學習看破、放下才能保護心靈健康，這也是靠『修』才能完成的課業！

上班沒有多久，一條線全要上四樓也包括在我，去時總機小姐有告訴領班我的情況，於是領班安排我線外工作，身上的疼痛也是免不了，下午很痛領班有好不答應讓我下去休息半小時，容易過了半個月了，沒想到我請假那天他們全部又被調回來二樓也包括我，我去上班我沒有固定站被調來調去，告訴領班很痛要下去休息半小時也不高興我只好算了，還有調去我還沒有受傷時那條流動線，領班告訴他們說：「他開刀不能搬重的，要幫他搬，那些人就說我都累死還要幫她，還有一些說安排別條流動線，不要來這裡，於是領班生氣跟他們吵架就帶我去另外一條線。」領班告訴他們說：「他開刀沒有辦法搬重的要幫他搬。」等領班走了，有些人說：「我自己事都快累死，我管他的。」還有一個說：「他年紀比我小快十歲我比他老我幹嘛幫他搬。」我心裡想你們不願意就算，我自己想到一個方法就是把材料抓到一個小箱子拿到線上桌子這樣不就好了。還有一件我有告訴領班說我還會疼痛可以不要安排在流動線，領班就馬上說：「你就不要上班，在家休息就好。」以上總總我早就知道人沒有修都是屬於【自私與沒有愛心】這是正常的現象！也是來磨鍊我的，我已經看破、放下！所以，遇到這種事，千萬不要生氣，因為這一切都是【假象】目的是叫我們要【修】。

過了幾天，有位領班叫我去學習八人小組的加工站，我去學習，領班就告訴教我的人說：「這位來學習妳這一站，妳要慢慢教，因為她不聰明，是屬於比較笨的那一種，我聽了心裡想，領班說：「沒有錯，我就是這樣的人；不然怎麼從小到大都一直犯聽人話的毛病；給人欺負、給人騙錢呢？又加上自己一直沒有修；智慧無法生起，命運才會一直怎麼坎坷。」其實，如果每個人如跟師姊一樣從自己懺悔做起，不要去管別人用什麼眼光來看你，只要自己改過錯誤，好好修，智慧的光明燈永遠在心中點燃著。

總機小姐幫我爭取讓我受不了能去休息室休息一下，但我告訴領班不高興，所以，我真的一切看破、放下了！如果真的受不了再請半天事假休息，能靠的只有「忍耐」才能生存；因人世間一切人、事、物心中已經「看破、放下！」才能好好度眾生走入修行和自己也能修去西方極樂世界）所以，我先要修放棄大家（當無、當空），因為心中知道沒修的【靈】都是來世間造業（心中貪、嗔、癡）三毒，用（戒、定、慧）來消除；也知道世間一切都是假的，那又為什麼讓假的來影響讓自己心無法平靜清淨呢？這樣我才能實踐以下三步驟：1-放鬆自己2-放下別人3-放棄大家！真的應驗一句話：「人要受盡折磨才能過修正自己的錯誤、一直過著安逸的日子不但不會改變修正自己反而一直墮落下去；等有一天業報來到才會知道，但已經已晚。」

我需要生存才能好好走入『修行』這條路；放棄大家心中一心一意對抗身體的痛用「咬牙忍痛」能靠時間久好起來。

我上課地方請假到103年8月底，9月份要去上課了，時間好快，現在要把身體調好才能走『修行』這條路才能圓滿，今世能順利往生到『西方極樂世界。』那今世的功課才能算圓滿完成，到『西方極樂世界。』再好好修成『佛』成『佛』之後再發願因為『佛』有三身（佛身是（真佛）、法身是（化身）、應化身是（有肉身）；『佛有八十種隨形好、三十二大人相』有一天修成佛就可以告訴阿彌陀佛說要來娑婆世界度人，阿彌陀佛就會讓你投胎在一個尊貴人家（佛是沒有隔陰之迷也就是沒有忘記過去事；就好像這一世是投胎姓林，但前一世你投胎姓王；但是你忘了這就是陰之迷）再以應化身再來娑婆世界『度眾生』度好再回去『佛國』這樣才會有意義；不是為了自己是為了救眾生，就如釋迦牟尼佛一樣因祂已經來人間度八仟多世了，因為祂早就是『佛』！

各位！吃全素、奶素可解救地球和自己，飲食方面吃清淡為主，我現在都到有機、天然＜健康生機超市買，（地址：中壢市強國路90號）價錢還好或者上網購買，清潔用品都是無毒沒有化學藥品危害健康，水果和菜都是有機無農藥，雖然師姊看書上說：（沒有有機的水果泡水加鹽浸泡20~30分和菜也是，菜也可以熱開水燙15秒）但是師姊還是不放心，所以，願意都買有機食物和無毒清潔用品，任何食物和中藥都買有機的（中藥除非真的找不到有機那就算了），因這次車禍體會到【健康】非常重要。【飲食】是主要關鍵佔身體健康百分之80％，外面飲食師姊不碰因為太可怕，生病住院到回家休養那段時間送素食便當到家裡，天天便秘，才知道原因煮太油膩，於是現在上網或其他地方打幾本素食食譜，裡面有養生粥、養生湯和菜單和ＤＩＹ自己做無蛋蛋糕、麵包、蘿蔔膏等等！（養生粥和湯可加中藥調氣和加入水果、養生綜合豆類也可）因為外面都是危害人身體健康（多油、多糖、多鹽、人工添加物、澱粉多食物、加入麵粉多的食物）身體機能是處在一個自然環境；而人類為了慾望卻破壞它，自然環境就要自然食物來供應它；不是為了好吃而忽略它的需求；所以現在文明病那麼多不是沒有原因，我做食譜有三本所有調味全改一滴滴就好改為清淡為主，去做身體健康反而非常健康，改善貧血問題還有自己頭痛、便秘也沒有還感覺頭腦很清晰。

因為會有農藥殘留和化學殘留；危害人的健康，不可忽視，一定要特別注意因為這是慢性病。

上班快三個月了，還是有一些同事會問我怎麼那麼瘦，我都不說話，有的說是不是吃沒有營養或者沒有吃；我不說話是因為如果一大堆人問我不是很累，而且他們觀念跟我不同，迷失認為胖才健康；這是錯誤的觀念；我是吃身體健康，身體不要堆毒素會危害健康，他們吃的是慾望，眾生這種顛倒滿街都是，我早已看破、放下！我只管我自己，要覺悟要靠自己的心是否清淨才有辦法做到。

現在想到脊椎已經快五個月還是一樣疼痛，難怪公司有人跟我一樣脊椎開刀後來上班後來受不了疼痛辭職不做了，事假剩下幾天要用到年底，只好忍久久請個半天事假再坐計程車回去，不管如何身體比較重要，這真的是一項很艱辛的路程需要很大毅力才能克服。

看到心靈寶典的過猶不及：

戒浩飲，浩飲傷神。戒貪色，貪色滅神。

戒厚味，厚味昏神。戒飽食，飽食悶神。

戒妄動，妄動亂神。戒多言，多言損神。

戒多憂，多憂鬱神。戒多思，多思擾神。

戒久讀，久讀枯神。戒久睡，久睡倦神。

以上的業障師姊已經清除了，但貪、嗔、痴還再努力清除乾淨，發生這次意外布施、行善方面做的不夠，因為它的好處很多：

眾善奉行：行善可為你帶來化冤解業，與趨吉避凶。

          行善可為你帶來心靈自在，與延年益壽。

          行善可為你帶來福慧增長，與改變命運。

          行善可為你帶來吉祥如意，與幸福喜樂。

度眾生現在只能在部落格勸大家要布施、吃素學佛，等好了去上課，我要做義工去發傳單度眾生來上課，要不要看自己因緣造化，因為「師父引進門、修行在個人。」

師姊計劃是：世間財布施做一些指弱勢團體，廟做義工和印一些中藥藥單和智慧開導和經文，出世間印經書放到廟裡這項看的比較重因為非常重要，像印光法師他在世時只做這一項，多唸經對自己了脫生死很有幫助，等傷好還要做義工度眾生來上課吃素學佛，大家都能去「西方極樂世界」。

開刀至今已經快五個月了，還是天天疼痛，昨天門診問醫生經過告訴他，醫生說：「會長時間疼痛」我聽了說：「我完蛋了。」醫生說：「因為這是開刀的後遺症，是沒有辦法的，又說搞不好開刀後滿一年把裏面裝的固定鋼釘開刀拿出來時間久就不痛了，還叫我不要那麼悲觀。」我聽了也對，這樣想心情就不會那麼悲觀了。

在公司我不說話（工作事才說）因為話太多會損神，這也是要修，因為做人就是要修，人的身體是背著業障來的，眼、耳、鼻、舌、聲、意，人的心貪、嗔、痴這些全是要修才會乾淨。

師姊有在網路訂一本救命飲食關鍵，有31位醫生說明：『飲食要吃全素或奶素和煮食以清淡為主，可以保持身體健康』它可以讓人活到老、健康到老，所以，要用幾十年來做保養，不然到那時候時間到就來不及了，這樣人老了活著再做一些有意義事人生才有意義，不是像現在一大堆老人家都住在療養院等著回去；都在用錢買過去的業障；那真的是『因果報應。』

今天是8月1日開刀快五個月了，傷口還是會痛，但這次疼痛比較特別有改善很多，有工作比較痛，因為有勞動，所以，要清家裡用分次整理身體比較不累，上班遇到休假就趕快休息讓身體休息，很多人因現在身體好無法體會到病痛來到如何面對，所以，生活作息就跟身體顛倒；因為很多人在早上一點睡覺，但身體開始運作是早上一點剛好跟身體顛倒，晚上身體五點就停止運作；人們卻一直為吃、喝、玩、樂在忙碌，忙到身體要起來運作，人類卻要睡覺，這樣不就是造成身體功能破壞和不必要的飲食造成身體上負擔而讓毒素進入體內，這些事項是人類的迷失加上從來不去想，但有一天無常來到，才會體會到當時沒有好好保養身體，人類要給吃、喝、玩、樂這些業障所綁住而無法自拔！就好像永遠住在【迷宮】一樣。因此，永遠無法跳出【輪迴】的命運的枷鎖！

103年8月19日復診，去照Ｘ光後，醫生告訴我好多了，我也是感覺沒有那麼疼痛，我告訴醫生右腳麻麻的；醫生說可能還沒有完全好的原因，不過，感覺身體慢慢好轉就好高興，因為想到每天過著疼痛的日子就非常痛苦，醫生說明年三月6日滿一年要開刀把鋼釘取出來，還要住院，不過，住3到5天左右，回家靜養二週才能上班；希望到那時休養之後是完全不痛；開這次刀就沒有白開。（之後我也會像開完刀用中藥補身體，讓身體恢復以前健康）。

阿彌陀佛！